10月8日-23日西藏阿里大北线摄影创作团

【活动时间】

2024年10月8日-10月23日

【行程亮点】

1、西藏三大圣湖之一 ——玛旁雍措

2、西藏三大圣湖之一——纳木错

3、西藏圣湖——班公措

4、亚东圣湖——多情措

5、世界第一高峰——珠峰

6、象形拱门高山——圣象天门

7、最美土林——扎达土林

8、最近冰川——曲登尼玛冰川

【行程安排】

D1：10月8日  全国各地——拉萨（集合日）                

全天集合日，请影友在拉萨指定酒店报到并办理入住，抵达后自由活动（早到的影友可前往布达拉宫、八廓街、大小昭寺等景点拍摄）。

住宿：拉萨市区酒店标间　

用餐：晚餐

D2：10月9日 拉萨——多情错——康马

早起离开拉萨，经机场高速后沿雅鲁藏布江而上，翻越岗巴拉山后抵达西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，简单拍摄羊湖风光，后经浪卡子、卡若拉冰川，后经江孜拍摄宗山古堡，后经康马抵达多情错，拍摄多情错日落金山，多情错位于亚东帕里镇，湖中的卓木拉日雪山主峰高达7600米，是喜马拉雅山第七座山峰，素有神女峰之称。是早古生代地层和喜马拉雅山花岗岩所组成的断块山系，形成了一个巨大的天然山口，美丽的多情错将众多雪山倒影在湖中，云飘雾起时，卓木拉日与多情错遥相顾盼，日出日落时，雪山与湖水熠熠生辉。在西藏古老的神话里，卓木拉日雪峰和多情错被誉为神山圣湖，当地人们路经神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，以祈求神灵保佑。晚返回康马县住宿。

住宿：康马标间

用餐:早餐 中餐 晚餐

D3：10月10日  康马——冲巴雍错——岗巴——定结　　　              

早起前往冲巴雍错拍摄岗城达群峰日照金山、冲巴雍错雪山倒影等，后经噶定线经岗巴前往曲登尼玛冰川，后前往定结沿途拍摄定结湿地，晚宿定结县。

住宿：定结标间

用餐：早餐 中餐 晚餐

D4：10月11日 定结——绒布寺

早起前往宗错湖，拍摄阿玛直米雪山日照金山倒影等，后拍摄定结湿地，后经定日前往珠峰自然保护区，翻越加乌拉山拍摄海拔8000米以上的五座山峰：从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰，后抵达绒布寺，拍摄珠峰日落金山，晚天气好可拍摄星空。

住宿：绒布寺（多人间）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D5：10月12日 绒布寺——老定日                    

早拍摄珠峰晨曦，后再次翻越加乌拉山口拍摄珠峰群峰，经定日、老定日，拍摄老定日古堡遗址、珠峰日落金山等。

住宿：老定日（标间）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D6：10月13日 老定日——仲巴    

早餐后离开老定日，拍摄希夏邦玛峰，佩枯措风光，喜马拉雅山脉风光，岗彭庆峰，后经萨嘎拍摄仲巴湿地，后抵达仲巴住宿。

住宿：仲巴（标间）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D7：10月14日 仲巴——霍尔

早上出发拍摄仲巴沙丘日出，杰玛央宗雪山，马泉河风光，后抵达霍尔，傍晚拍摄玛旁雍错、冈仁波钦、那木那尼雪山日落。

住宿：霍尔（标间）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D8：10月15日 霍尔——札达                  

早起拍摄纳木那尼雪山日出、玛旁雍错、冈仁波齐，经巴尔兵站到达五彩山，被称为“冈底斯山眼泪”的阿伊日居拉山“珍珠湖”， 傍晚到达扎达土林拍摄日落，晚宿古格。

住宿：古格王朝（标间）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D9：10月16日 古格——札达

早上出发拍摄古格王国日出，下午深入冈底斯山河谷，拍摄方圆几百里皆是高低错落的“土林”日落，札达土林从狮泉河沿日阿公路往南，行255公里进入象泉河谷，便抵阿里札达县。札达县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。

住宿：札达（标间）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D10：10月17日 札达——班公错

早拍摄札达土林晨曦，后经狮泉河前往班公错，沿途拍摄野生动物等，抵达班公错后拍摄班公错夕照。

住宿：日土（标间）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D11：10月18日 班公错——改则

早起拍摄班公错晨曦，后离开班公错经狮泉河、革吉、别热则错、物玛措、塔拉不错、吓噶错后抵达改则住宿。

住宿：改则（标间）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D12：10月19日 改则——措勤

早餐后离开改则，经洞措拍洞措湖，后经措勤前往扎日南木措拍摄夕照，晚返回措勤县住宿。

住宿：措勤（标间）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D13：10月20日 措勤——当惹雍错——文布南村

早前往扎日纳木错拍摄日出，后经西藏苯教圣湖——当惹雍错，拍摄文布南村人文、当惹雍错日落等，晚宿文布南村。

当惹雍措，她是西藏苯教圣湖，神话故事众多，湖水幽深碧蓝，层次丰富，摄人心魄，犹如一尘不染的人间仙境。湖边南岸为达尔果山，一列7峰，和当惹雍措一起被雍仲苯教教徒视为神山圣湖。

住宿：文布南村（多人间）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D14：10月21日 文布南村——尼玛——班戈

早拍摄文布南村日出，后经当穹错、尼玛后经“一错再错”，达则措，吴如措，色林措，错愕措....一直到班戈县城住宿。

喜马拉雅北坡的深处有很多冰川，位于西藏日喀则地区岗巴县的曲登尼玛冰川，去年秋天有幸深度去探索了一次，其实这里也是“西藏神水”矿泉水的水源地。大概位于岗巴县至定日县40KM的途中岔道往喜马拉雅山脉方向。

住宿：班戈（标间）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D15：10月22日 班戈——圣象天门

早餐后离开班戈，经巴木错，后抵达纳木错北岸——圣象天门景区，拍摄念青唐古拉山、纳木错、三道湾、圣象天门等，圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，现在依旧如此。晚宿圣象天门帐篷营地。

住宿：圣象天门（帐篷多人间）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D16：10月23日 圣象天门——拉萨      

早起拍摄念青唐古拉山日照金山，后再次前往圣象天门拍摄晨曦，后沿纳木错绕行，经当雄、羊八井返回圣城——拉萨，结束此次阿里大北线行摄之旅。

用餐:早餐、中餐

备注：沿途经过很多边境地区，故需要办理边境证，边境证请写明以下几个地方：日喀则地区、阿里地区

【费用包含】：

1.车辆：正规旅游中巴车。

2.住宿：拉萨、康马为携程三钻双人标间，仲巴、改则、措勤、班戈为携程二钻双人标间，定结、老定日、霍尔、古根王朝札达、日土、为双人间，绒布寺、文布南村为藏民居多人间，

3.用餐费：30正餐， 15早餐

4.摄影导师指导费

5.保险：旅行社责任险，按照旅行社系统国内30万旅游意外险具体赔付标准按照保险公司相关条款执行。

6.活动组织费

【费用不含】：

1.大交通：各地往返拉萨的交通费用；机场、火车站到拉萨酒店来回交通费（天下摄影网可以代购，费用自理）。

2.个人消费；

3.发票税费；

4.门票：门票费用自理（圣象天门门票 、卡若拉冰川、羊湖等）

5.酒水费

备注：

1.机票可统一办理团队机票,提供免费服务，不承担机票代理过程中产生的费用。

2、参加团员缴纳团费或者定金，就视为同意上述备注条款。

报名后行前取消行程团员承担费用标准：
1、行程开始前15日，收取旅游费用总额的20%的违约金；
2、行程开始前6日，收取旅游费用总额的30%的违约金；
3、行程开始前3日，收取旅游费用总额的100%的违约金；

友情提示：

■ 注意事项

【推荐装备】

1、长袖外套，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），手套

2、太阳镜、保暖帽

3、旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行

4、感冒药、消化药、维它命、创可贴、风油精、红景天

5、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）

6、身份证、各种数码产品充电器

7、备一些干粮、水果和零食

8、洗漱用品，换洗衣物

【旅途备注】:

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。

2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。

3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  

4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  

6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【支付帐号】

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